Kurser - LOF Haslev

LOF Haslev

Viden i bevægelse

Rygtræning for herrer

...

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.

Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn.

Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for herrer.

Hensyntagende hold for herrer!

  • Nummer 172207 - Rygtræning for herrer
  • Start 04.09.17 kl. 17:00-18:30
  • Underviser(e) Marianne Lauritzen
  • Adresse Haslev Seminarium Sportshallen, Vesterled 24, 4690 (kort)
    Motionslokalet
  • Lektioner 70,00
  • Priser
    Almen   DKK 1920,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
04.09.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
11.09.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
18.09.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
25.09.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
02.10.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
09.10.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
16.10.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
23.10.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
30.10.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
06.11.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
13.11.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
20.11.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
27.11.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
04.12.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
11.12.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
18.12.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
25.12.2017 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
01.01.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
08.01.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
15.01.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
22.01.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
29.01.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
05.02.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
12.02.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
19.02.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
26.02.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
05.03.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
12.03.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
19.03.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
26.03.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
02.04.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
09.04.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
16.04.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
23.04.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort
30.04.2018 17:00-18:30 Haslev Seminarium Sportshallen Marianne Lauritzen Kort

Underviser

Marianne Lauritzen

25 80 09 10

[email protected]